Hallo! Ich bin Lucy. Und heute erzähle ich euch ein Geheimnis, das ich vor zwei Wochen entdeckt habe und das meine Vormittage für immer verändert hat. Es heißt: Das Geheimnis der singenden Cerealien.
Das Problem an jedem Morgen
Jeden Morgen war es das Gleiche. Meine Mutter stellte die Schachtel mit den bunten Cornflakes und dem Comic-Tiger auf den Tisch. Ich aß sie, und zehn Minuten später hatte ich schon wieder Hunger. In der Schule, um elf Uhr, knurrte mein Magen wie ein wütender Löwe.
— Warum habe ich so schnell wieder Hunger? — fragte ich Mama eines Tages.
— Weil diese Cerealien voller Zucker sind, Lucy. Das ist, als würdest du Bonbons mit Milch essen. Sie geben dir schnelle Energie, aber die ist sofort wieder weg.
Die Begegnung mit Flocki
Am nächsten Samstag ging ich mit Mama in den Supermarkt. Während sie das Gemüse anschaute, schlich ich mich in den Gang mit den Cerealien. Sie waren alle da, wie immer: der grinsende Tiger, der hüpfende Affe. Aber dann, in einer Ecke ganz unten, sah ich eine andere Schachtel. Sie war einfach, mit Bildern von goldenem Hafer. Und ich hörte etwas Seltsames...
„Psssst... Lucy... hier unten...“
Es war Flocki, die Haferflocke. Er erzählte mir, dass er ein echtes Getreide sei, ohne Zuckerzusatz, und dass er magische Kräfte habe.
— Wenn du mich mit frischem Obst und ein bisschen Honig isst, gebe ich dir Energie für den ganzen Vormittag. Nicht für zehn Minuten. Für den GANZEN Tag.
Die große Überraschung
Am nächsten Morgen bereitete ich meine erste Schüssel zu. Ich nahm Milch, Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Nüsse und Honig. Der erste Bissen war... cremig und lecker! Und dann passierte etwas Unglaubliches. Ich fing an zu kauen und... die Cerealien fingen an zu singen!
Ich ging zur Schule. Es wurde elf Uhr. Und da merkte ich: Ich hatte keinen Hunger! Mein Magen war ruhig und glücklich. Jetzt kenne ich den Unterschied zwischen Essen, das gut für dich ist, und Essen, das dich austrickst.