Olá! Sou a Lucy. E hoje vou contar-vos um segredo que descobri há duas semanas e que mudou as minhas manhãs para sempre. Chama-se: O Mistério dos Cereais Cantantes.
O Problema de Todas as Manhãs
Todas as manhãs era a mesma coisa. A minha mãe punha na mesa a caixa de cereais super coloridos com o tigre dos desenhos animados. Eu comia-os e dez minutos depois já tinha fome outra vez. Na escola, às onze, o meu estômago rugia como um leão zangado.
— Porque tenho fome tão cedo? — perguntei à mãe um dia.
— Porque esses cereais estão cheios de açúcar, Lucy. São como comer rebuçados com leite. Dão-te energia rápida, mas depois acaba logo.
O Encontro com o Sr. Floco
No sábado seguinte, fui com a mãe ao supermercado. Enquanto ela via os legumes, eu escapei-me para o corredor dos cereais. Estavam lá, como sempre: o tigre sorridente, o macaco saltitante. Mas então, num canto em baixo, vi uma caixa diferente. Era simples, com desenhos de aveia dourada. E ouvi algo estranho...
"Psssst... Lucy... aqui em baixo..."
Era o Sr. Floco, o floco de aveia. Contou-me que ele era um cereal de verdade, sem açúcar adicionado, e que tinha poderes mágicos.
— Se me comeres com fruta fresca e um bocadinho de mel, dou-te energia para toda a manhã. Não para dez minutos. Para O DIA TODO.
A Grande Surpresa
Na manhã seguinte, preparei a minha primeira taça. Pus leite, flocos de aveia, banana, morangos, nozes e mel. A primeira dentada foi... cremosa e deliciosa! E então aconteceu algo incrível. Comecei a mastigar e... os cereais começaram a cantar!
Fui para a escola. Chegaram as onze. E então percebi: não tinha fome! O meu estômago estava tranquilo, feliz. Agora sei a diferença entre a comida que cuida de ti e a comida que te engana.